Sky Mind: Educa tu mente hacia la Paz.
TÉCNICAS que TRABAJAREMOS DURANTE EL RETIRO
Sky Mind de Shirayam es un entrenamiento donde la mente, las emociones y las acciones encuentran paz y congruencia.
El entrenamiento está basado en The Work, un método que funciona sobre el sistemas de creencias que fue desarrollado por la estadounidense Byron Katie. En The Work el proceso de auto-indagación nos enseña a reeducar nuestra mente.
Esto nos permite liberarnos de los pensamientos que de alguna manera nos mantienen cautivos, guiando así nuestro corazón de vuelta a su equilibrio natural.
Practicaremos:
Con Sky Mind, Shirayam diseñó un entrenamiento completo donde no solo serás capaz de dominar tu mente mediante meditaciones y la elevación de tu consciencia. También es fundamental el trabajo físico y el autoconocimiento emocional y corporal. Con este programa trabajarás:
- The Work de Byron Katie.
- Meditaciones activas y pasivas.
- Serás parte de experiencias grupales.
- Realizarás caminatas conscientes.
- Movimiento corporal trascendental.
- Prácticas de escritura terapéutica.
Poner cada una de estas herramientas al servicio de tu bienestar, te ayudará a tener el control sobre tu mente, contando con la posibilidad de enfrentarte a los desafíos del día a día. Sky Mind te brinda una mayor autonomía de pensamiento, sentimiento y actuación.
Gracias a este entrenamiento, contarás con una percepción más clara de la realidad y las proyecciones que hacemos en nuestras relaciones personales.
Beneficios del retiro
Sin dudas Sky Mind transformará tus paradigmas, ofreciéndote la posibilidad de aumentar tu calidad de vida y la manera en la que te relacionas con tu entorno. Estas son algunas de las ventajas de seguir este programa de trabajo:
- Disminución del estrés y la ansiedad.
- Comprensión, aceptación y rediseño orientado a la vida.
- Una mente más organizada y clara, enfocándose en lo que es prioritario.
- Desarrollo de la inteligencia emocional.
- Relajación profunda, calma emocional.
- Más conocimiento de ti mismo y de tus desencadenantes, así como el uso de tus mecanismos de defensa.
- Más seguridad en ti mismo.
- Herramientas de uso diario para mantener una mente sana con su positividad natural.
- Mejora significativa en tus relaciones.
Actualmente se desempeña como facilitadora, escritora y terapeuta, después de que comenzara su búsqueda espiritual muy joven. En Chile, a comienzos de la década de los 90, conoció a su mentor Suryavan Solar. A comienzos de este siglo, Shirayam tuvo la oportunidad de conocer y aprender directamente de Byron Katie su método The Work, participando en las actividades realizadas en aquel entonces en California y Miami por 5 The Schools. Aproximarse de esta manera a The Work, un método que trabaja sobre la base del sistema de creencias, le permitió desarrollar un sistema de trabajo que aún pone en práctica en sus retiros, sesiones y conferencias. Certificaciones de Shirayam: CNV (Comunicación No Violenta). Brasil Psych-k (Reprogramación creencias limitantes, subconsciente). Chile Respiración de Clarity Rebirthing. California, Estados Unidos. ADN Theta Healing. Miami, Florida, Estados Unidos.
shirayam_maisfelicidade¿Qué incluye nuestro retiro?
- Programa completo del retiro. (Puede inscribirse en el programa del retiro sin alojamiento por $ 1,425 usd).
- Alojamiento en Ser Casasandra por 4 noches y 5 días (la tarifa varía según la categoría de la habitación).
- 4 comidas saludables al día para favorecer una buena integración al programa.
- 1 Terapia individual con uno de los facilitadores
- Cóctel de bienvenida.
- Amenidades orgánicas en la habitación.
- Experiencias y actividades paralelas al programa del retiro (sesiones teóricas y prácticas, caminatas, ceremonias y mucho más).
- Bicicletas para explorar la isla.
- Traslado regular desde Cancún hasta Holbox y regreso (con previa solicitud y por un costo extra).
Desde
2,808.28 USD
Un regalo para ti
Preguntas frecuentes
Ser Casasandra se encuentra en la isla de Holbox, en un paraje donde reina la naturaleza en estado puro: la reserva ecológica de Yum Balam. Este refugio en el Caribe es el sitio ideal para meditar en quietud y conectar con la naturaleza, entre flamencos, iguanas, pelícanos… y todas las criaturas que habitan esta tierra bendecida.
¿Quiere saber más sobre el proceso de inscripción en este retiro de bienestar? Déjenos su correo electrónico para enviarle la información detallada.
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